أهلاً بك في يلا مزاج ...تؤمن بحق حرية التعبير للجميع
اسم المؤلف : محمدابوعياشه
18-01-2019 الساعه 07:43 PM 0 0
قديما ساد الاعتقاد أنه لا يمكن تحسين الذات أو الشخصية، ولكن في الحقيقة فإنه من الممكن تحسين وتطوير الذات بطرق عديدة ، حيث إن الشخص يستطيع التحكم بشخصيته وصقل خصائصها وسماتها ، ونذكر في هذا المقال أول الطرق التي تساعد على تطوير الذات . التركيز على الأمور الإيجابية : من المهم ترك التركيز على سلبيات ومشاكل الذات وإيجاد شئ إيجابي للتركيز عليه والتفكير به ، يمكن كتابة ثلاثة أمور إيجابية عن الشخصية أو عن سير يوم معين في العمل مثلا ، وعند التفكير بالأخطاء أو السلبيات ينبغي التفكير بها كفرض للتعلم ، ومعرفة كيفية تجنبها عند التعرض لها مرة أخري في المستقبل .
التعليقات