أهلاً بك في يلا مزاج ...تؤمن بحق حرية التعبير للجميع

تطوير الذات وبناء الشخصية وأساليب تطورها

اسم المؤلف : محمدابوعياشه

18-01-2019 الساعه 07:43 PM 0 0

قديما ساد الاعتقاد أنه لا يمكن تحسين الذات أو الشخصية، ولكن في الحقيقة فإنه من الممكن تحسين وتطوير الذات بطرق عديدة ، حيث إن الشخص يستطيع التحكم بشخصيته وصقل  خصائصها وسماتها ، ونذكر في هذا المقال أول الطرق التي تساعد على تطوير الذات .                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  التركيز على الأمور الإيجابية :                                                                                                                           من المهم ترك التركيز على سلبيات ومشاكل الذات وإيجاد شئ إيجابي للتركيز عليه والتفكير به ،                                                                                       يمكن كتابة ثلاثة أمور إيجابية عن الشخصية أو عن سير يوم معين في العمل مثلا ، وعند التفكير                                                                                         بالأخطاء أو السلبيات ينبغي التفكير بها كفرض للتعلم ، ومعرفة كيفية تجنبها عند التعرض لها                                                                                             مرة أخري في المستقبل .                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

التعليقات

التعليقات

اترك تعليقك

يجب تسجيل الدخول اوﻻ ﻻضافه تعليق