أهلاً بك في يلا مزاج ...تؤمن بحق حرية التعبير للجميع

المقالات المتجددة

لماذا تشعر بالسوء عند ممارسة الرياضة؟

اسم المؤلف : د. قصي حسين محمد ادريس

0 0

سيحاول الكثير من الناس إخبارك أن التمرين سيشعر بالرضا حقًا. عادةً ما يكون هؤلاء أشخاصًا لديهم شيء للبيع ولكن يمكنهم أيضًا تضمين الأصدقاء والزملاء الذين يبدو أن لديهم حبًا غير صحي للتمرين ويرغبون في التوصية به لكل شخص يقابلونه. ...

تعرف على الحياة تحت الماء من خلال الغوص

اسم المؤلف : د. قصي حسين محمد ادريس

0 0

الماء مصدر جيد للبقاء باردًا في الصيف. يسافر الكثير من الناس نحو المنطقة الساحلية للاستمتاع بحمام شمس جيد والاستمتاع بالرمل والماء ، لكن الكثير من الناس يفكرون في الاستمتاع تحت الماء مع أنواع مختلفة من الأسماك ، واستكشاف الحياة ...

كيفية حرق الدهون بدون خسارة العضلات

اسم المؤلف : د. قصي حسين محمد ادريس

0 0

لا يزال الكثير من لاعبي كمال الأجسام يعتمدون على المرور بدورات الاستغناء والقطع من أجل الحصول على الجسد المذهل الذي يعرضونه على خشبة المسرح. هذا منطقي لأنه الطريقة الأسرع والأكثر فاعلية لإضافة العضلات. تعني إضافة العضلات أ ...

اسم المؤلف : Mohamad

0 0

...

هل يمكن أن تكون التمارين الرياضية بديلا للأدوية فى علاج الأمراض؟

اسم المؤلف : دكتور عمادالدين حامد

0 0

الرياضة هي بديل الحركة  البدنية الطبيعية للإنسان ، ثلاثون دقيقة من المشي يوميا قد تفيدك أكثر مما يفيدك كثير من الأدوية والأطباء. الرياضة تفيد في الوقاية من الإصابة بكثير من الأمراض التي تهد ...