الاقسام
- تمويل و الأعمال التجارية
- الكمبيوتر والانترنت
- التعليم
- البيئة والاستصلاح
- أسرة
- طعام و شراب
- الأدوات المنزليه
- الصحة
- الهوايات
- تحسين المنزل
- فكاهة
- أطفال ومراهقون
- قانون
- تسويق
- الرجال
- موسيقى وأفلام
- اعمال تجاريه عبر الانترنت
- الأبوة والأمومة
- الحيوانات
- السياسة والحكومة
- الترفية والرياضة
- العلاقات
- الدين والإيمان
- تطوير الذات
- سياحة و سفر
- تطوير شبكة الويب
- نساء
- تجارة إلكترونية
- تسويق الكترونى
- تصدير واستيراد
- أرباح عبر الانترنت
المقالات المتجددة
طاجين السفرجل مع لحم الغنم
اسم المؤلف : sabrine
يعد طبق السفرجل مع لحم الغنم من الاطباق الشهية و المفضلة لدى سكان المغرب العربي بحيث يطهي هذا الطبق أيضا بعدة وصفات أخرى إذ في بعض الاحيان يعد طبق السفرجل ولحم الغنم مع فاكهة البرقوق و مرات اخرى يكون مع المشمش المجفف او ...
طرق إضافة المزيد من البروتين في النظام الغذائي اليومي
اسم المؤلف : د. قصي حسين محمد ادريس
إلى جانب مسحوق البروتين ، يجب أن تتعلم أيضًا كيفية الحصول على كمية البروتين من مصادر أخرى ، بما في ذلك الطعام الكامل. فيما يلي قائمة بالأطعمة التي يمكنك التفكير في إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي للوصول إلى هدف البروتي ...
هل تعرف الفوائد التي يمكنك جنيها عن طريق تناول الخضار؟
اسم المؤلف : د. قصي حسين محمد ادريس
الاتجاه الجديد مؤخرًا هو التمتع بالصحة والشعور بالرضا عن نفسك. عندما يتعلق الأمر بذلك ، فإن أفضل طريقة للقيام بذلك ستكون من خلال ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي. ليس من الجيد التفكير في أن حبوب التخسيس والمكملات الغذائية ستح ...
احذر من شرب الشاي المغلي
اسم المؤلف : ريمون كمال انيس
احذر من شرب الشاي المغلي!! اجرى فريق طبي صيني ايراني مشتر ...
اسم المؤلف : ريمون كمال انيس
احذر من شرب الشاي المغلي!! اجرى فريق طبي صيني ايراني مشتر ...
معلومات جديدة حول حليب الابل
اسم المؤلف : General Shop
كما تعلم اخي القارئ أن حليب الإبل له فوائد عديدة في العلاج من عدد كبير من الأمراض مثل أمراض التوحد لدى الأطفال وكذلك يعتبر مكمل غذائي طبيعي للكبار والصغار. وما لا نعرفه عن حليب الإبل أن مكونات وعناصر حليب الأبل الرئيسة مثل البروتي ...
هل زيت الزيتون يصلح للقلي ام لا ...
اسم المؤلف : Ali
زيت الزيتون.. هل هو مناسب لطهي الأطعمة؟ بقعة ضوء ...
نظام غذائي صحي
اسم المؤلف : Dania
اتّباع نظام غذائي صحي ما هو إلا طريقة يتم اتباعها في توزيع طعامنا وسعراتنا الحرارية على الوجبات الغذائية اليومية الموزعة خلال اليوم الواحد، شرط أن يكون النظام الغذائي متوازناً وسليماً، ويتناسب مع احتياجاتنا من طاقة لازمة لأداء ...
بعض النصائح فى الطعام الذى لا يخلو منه كل منزل
اسم المؤلف : waleed hella
#الطعام_الدائم الذى لا يخلو منه منزل : ١) السمنة البلدى : و ليس الدهون و الشحوم الصعبة ٢) عسل النحل : و يكون من مصادر طبيعية و أفضلها من الجبلى ثم من الأشجار ثم من الأزهار و ...
كيف تنقص وزنك الزائد بشرب الماء( رجيم الماء)
اسم المؤلف : إيمان حسن
لماذا رجيم الماء ؟ : يدخل الماء في جميع الأنشطة الحيوية في الجسم ، فهو أساس الحياة والمحرك الرئيسي لجسم الإنسان ، ويستخدم الماء في أنظمة التخسيس للوزن لعدم احتوائه على أي سعرات حرارية ، وبالتالي يقوم الم ...
هل تعرف أهمية تناول حبوب القمح كاملة بإنتظام؟
اسم المؤلف : دكتور عمادالدين حامد
حبوب القمح غنيّة بالعناصر المحفزة والمعادن المختلفة والأملاح والكالسيوم والمغنيسيوم و البوتاسيوم والكبريت والكلور والزرنيخ و السيليكون والمنجنيز والزنك والنحاس وفيتامين B ...
هل تعرف فوائد الذرة الصفراء؟
اسم المؤلف : دكتور عمادالدين حامد
الذرة مصدرا غنيا بالفيتامينات A، B،E والعديد من المعادن الأُخرى ، ولاحتوائه على قدرٍعال من الألياف الت ...
كيف تنمى ذكاء طفلك؟
اسم المؤلف : دكتور عمادالدين حامد
زبدة الفستق تحتوى على الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهنى والمهارات الإدراكية والجهاز الهضمى والكبد.... • الحليب كامل الدسم الغنى ب ...
ماذا يحدث فى جسمك بعد تناول المياه الغازية؟
اسم المؤلف : دكتور عمادالدين حامد
ماذا يحدث فى جسمك بعد تناول المياه الغازية؟. بعد تناول المشروبات الغازية يقوم البنكرياس بإنتاج الأنسولين وهو هرمون يستخدمه الجسم لنقل السكر من الطعام أو الشراب إلى ...
كيف تتجنب الإصابة بشهوة الإسراف فى الأكل؟
اسم المؤلف : دكتور عمادالدين حامد
خمسة أسباب للإصابة بشهوة الإسراف فى الأكل : 1- تخطي وجبة الإفطار: وتشير الدراسات أن الأشخاص متجنبي وجبة الإفطار يكونوا أكثر عرضه للسمنة بأربع مرات وذلك بسبب بطء التمثيل الغذائي وسرعة الجوع بع ...
